Mazlíčci mají pozitivní vliv na vaše mentální a psychické zdraví.
Mazlíčci mají pozitivní vliv na vaše mentální a psychické zdraví.
Mnoho výzkumů potvrzuje, co majítelé domácích zvířat zažívají
každý den. Majitelé psů, koček a nebo jiných domácích mazlíčků
se cítí štastněji, svěžeji a méně osaměle. Vaše zdraví prosperuje.
Láska, dotek a pohyb
Jedna ze základních lidských potřeb je láska a spojení. Vaše zvíře milujete,
hladíte ho a objímáte. Už po dvaceti vteřinách se ve vašem těle začnou
uvolňovat hormony. Cítíte se štastnější, veselejší a odpočinutější. Také jsou
zde sociální a fyzické aspekty. Se psem nebo koněm získáte pravidelný pohyb
a každý den navíc potkáte cizí lidi při procházce. Váš mazlíček prolomí ledy a
je jednoduší se dát do řeči. Znám kluka, který si pujčoval pejska od svého
kamaráda, aby se při procházce mohl dát do řeči se svou nynější přítelkyní a
už jsou spolu pár let.
Jste opravdu kdo jste?
Na první pohled podivná otázka, nicméně ta otázka prozrazuje proč
se citíme tak dobře okolo mazlíčků. Každý z nás hraje roli, často
nedobrovolně a každý den, někdy i více než jednu. Přátelský soused,
kolega, kterého můžete požádat o cokoliv a nebo „in“ rodič. Vžíváte si
všechny tyto role, protože chcete, aby vás ostatní přijali.Většinou nejsme
tím, kým jsme doopravdy. To vytváří stres. Domácí zvířata jsou, kdo jsou.
Nemají žádný vlastní obraz a ostatné také nesoudí. Milují vás takové jaký
jste. Výsledkem je, že z vás opadne stres a dostane se vám odpočinku,
který hledáte.
Mazlíčci vás udržují zdravé
Máte psychickou a nebo fyzickou nemoc? Pak se budete cítit lépe se zvířátkem.
Výzkum potvrdil několik výhod. Chcete zůstat zdraví? Přijetí domácího zvířete
do vašeho domů je skvělý nápad. Majítelé zvířat mají méně cholesterolu, méně
krevního tlaku a menší šanci na onemocnění srdce, astma a alergií. Majitel s depresí?
Pak se budete cítit méně v depresi, budete potřebovat méně prášků na spaní a
antidepresiv. Pokud trpíte dlouhodobou nemocí tak se budete cítit doma lépe a
méně izolovaně.
Zvíře a dítě
Pozitivní vlivy zvířete na dítě? Nedokážu je spočítat, ale tady jich je 10 aspoň pro teď:
1. Lehce se zabaví
2. Získá mnohem více zodpovědnosti a osvojí si sociální cítění.
3. Naučí se důležité lekce o životě
4. Naučí se více organizaci a včasnosti
5. Má mnohem více sebevědomí
6. Vyroste z něj lepší dospělý člověk
7. Získá empatii
8. Učí se rychleji
9. Má méně stresu
10. Pozná nové kamarády
Mazlíčci a starší lidé
Lepší fyzická kondice, méně stresu a méně pocitu osamocenosti. Starší
člověk se o mazlíčka stará a každý den s nim něco vymýšlí a díky tomu
má mnohem zajimavější život. Domovy důchodců, kde jsou mazlíčci vítaní,
mají pozitivní výsledky na přítomnost mazlíčků u lidí, kteří trpí demencí
anebo Alzheimerovou chorobou.
Lidé s postižením
Zvíře hraje často hlavní úlohu pro lidi s postižením. Především
pejsci přináší komfort, teplo a přátelství. Asistenční psi pomáhají
začlenit se do společnosti a být mnohem více nezávislí. Majitel pak
získá větší sebedůvěru a zvládají mnohem více úkonů sami. Díky
tomu lidé získávají pocit potřebnosti, který je tak důležitý.
Ať už jste mladý nebo starší, čišíte zdravím anebo jste náchylní na
nemoci, s mazlíčkem budete fyzicky silnější a budete mít pozitivnější
pohled na život.
Má na vás váš mazlíček pozitivní vliv?